Vad är bipolär
sjukdom?

Bipolär sjukdom kännetecknas av växlande perioder av mani och depression. Det är viktigt att söka vård, eftersom tillståndet kan leda till betydande svårigheter. Med rätt behandling finns möjligheter att må bättre och minska risken för framtida episoder.

Det kan se olika ut för alla

Det finns olika typer av bipolär sjukdom, och symptomen kan variera över tid. Många som har bipolär sjukdom är symptomfria mellan perioderna, men vissa kan uppleva långvariga depressioner med kortare inslag av hypomani eller mani.

Bipolär sjukdom börjar ofta med depressioner, vilket kan göra det svårt att avgöra om det handlar om enbart depressiva episoder eller om det är bipolär sjukdom. Det är vanligare att ha depressioner utan mani än att ha bipolär sjukdom. I sällsynta fall kan det även förekomma återkommande manier eller hypomanier utan depressioner.

Ibland kan blandade tillstånd, så kallade blandepisoder, uppstå, där både maniska och depressiva symptom förekommer samtidigt. Att vara Detta kan leda till stora påfrestningar och är ofta förknippat med självmordstankar.

Manier - överaktiva perioder

Under en manisk period kan följande kännetecken vara närvarande:

  • En känsla av överdriven energi och eufori.

  • Ökad aktivitet och rastlöshet.

  • Ett mycket högt självförtroende.

  • Minskat behov av sömn, men fortfarande känna sig alert.

Vid mani kan energinivåerna vara mycket höga, vilket ofta leder till ökad kreativitet, men också till en känsla av rastlöshet. Det kan vara svårt att kontrollera idéer och impulser, vilket ibland resulterar i impulsiva beslut.

Den maniska perioden kan påverka omdömet, vilket kan leda till handlingar som inte övervägs noga. Detta kan inkludera att spendera mer pengar än man har råd med eller att utsätta sig själv eller andra för risker. Vissa personer kan uppleva en intensiv känsla av välbefinnande under maniska episoder och uppfatta omgivningen som tråkig. Andra kan bli mer irritabla eller arga.

Depressioner

När du som bipolär har en depression kan du känna igen dig i följande:

  • Stark nedstämdhet, irritation eller ilska är vanligt, och glädjen i saker som du annars brukar uppskatta kan försvinna.

  • Du kan känna minskad energi och lust att ta tag i saker – till och med enkla vardagssysslor kan kännas överväldigande.

  • Det kan kännas som om allt har förändrats och inte kommer att bli som förut.

  • Sömnproblemen kan visa sig som svårigheter att somna, störd sömn, eller att du sover väldigt mycket.

  • Aptiten påverkas ofta – vissa tappar aptiten medan andra äter mer, vilket kan leda till viktminskning eller viktökning.

  • Självkänslan kan bli låg, ofta tillsammans med känslor av skuld och skam.

  • Koncentrationssvårigheter är vanliga.

  • Ångest kan förekomma.

Det är också vanligt att uppleva fysiska besvär som värk i rygg, mage eller andra delar av kroppen

Det går att leva ett gott liv ändå

Att leva med bipolär sjukdom innebär utmaningar, men det finns många sätt att må bra och hitta balans. Med rätt stöd, behandling och verktyg kan vardagen bli både meningsfull och glädjefylld. För många personer med bipolär sjukdom är kreativiteten en stark resurs, och den kan bli en väg till självuttryck och glädje i vardagen.

Att lära sig känna igen sina egna varningssignaler, bygga upp stabila rutiner och ta hjälp när det behövs är viktiga steg på vägen. Många upplever också att livet förbättras med tiden, särskilt när man hittar strategier och stöd som fungerar. Det går att uppnå en god livskvalitet och njuta av både relationer, intressen och framgångar.